Zasady zachowania w okresie zimowym

Duże opady śniegu, nagłe ataki mrozu mogą sparaliżować życie w wielu miejscowościach. Mając tego świadomość można z wyprzedzeniem zabezpieczyć siebiei swoją rodzinę przed tego typu zagrożeniem. Niska temperatura może doprowadzić do odmrożenia i wychłodzenia ciała co może spowodować bezpośrednie zagrożenie życia.

POTRZEBUJESZ POMOCY

ZADZWOŃ !!

TELEFONY ALARMOWE

999 – Pogotowie Ratunkowe,
998 – Straż Pożarna,
997 – Policja
112 – telefon alarmowy dla użytkowników telefonów komórkowych,

0 800 105 410 infolinia udzielająca informacji osobom bezdomnym lub potrzebujący pomocy o placówkach świadczących pomoc w zakresie pomocy społecznej.


SILNY WIATR w połączeniu z temperaturą powietrza tylko nieco poniżej 0°C może mieć taki sam skutek, jak stojące powietrze o temperaturze poniżej -30° C. Może być to przyczyną odmrożenia i wychłodzenia organizmu.

ODMROŻENIE - jest skutkiem oddziaływania zimna (choć niekoniecznie mrozu!).

W wyniku odmrożenia mogą wystąpić trwałe uszkodzenia najbardziej narażonych odmrożeniem części ciała. Typowymi objawami tego urazu są: znaczne wychłodzenie, zaczerwienienie, utrata czucia oraz bladość palców rąk i nóg, nosa, małżowin usznych.

WYCHŁODZENIE - jest stanem, gdy temperatura wewnętrzna ciała spada poniżej 35°C. Objawami wychłodzenia są: zaburzenia świadomości do śpiączki włącznie, powolna mowa, poczucie wyczerpania, zaburzenia mowy, senność.

PAMIETAJ !

- Nie uznawaj pochopnie osoby wyziębionej za zmarłą.

- Udziel pomocy osobie wyziębionej, poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej a przed nadejściem pomocy medycznej rozpocznij powolne ogrzewanie osoby, zdejmij przemarznięte ubrania, ułóż osobę na suchej tkaninie i okryj całym ciało kocem i folią aluminiową - ogrzewaj dodatkowo własnym ciałem.

- Przy odmrożeniach kończyn, zanurz je w letniej wodzie o temperaturze ciała zdrowego człowieka. Na inne odmrożone części ciała nakładaj ciepłe (nie gorące!) okłady.

- Nie podawaj alkoholu i kawy osobie odmrożonej lub wychłodzonej, aby nie doprowadzić do większej utraty ciepłoty ciała.

BĄDŹ PRZYGOTOWANY PRZED NADEJŚCIEM WIELKICH

MROZÓW I ŚNIEŻYC:

Przygotuj swój dom do zimy:

- uszczelnij poddasze i ściany,

- uszczelnij drzwi i okna,

- zainstaluj okiennice.

Zabezpiecz środki, które mogą być niezbędne w czasie zimy:

- żywność, która nie wymaga gotowania,

- zapas wody,

- sól kamienną i piasek,

- zapas opału,

- zastępcze źródło światła i ogrzewania,

- zapasowe baterie do radia i latarek.

Przygotuj "zimowy zestaw samochodowy" tj. łopatkę do śniegu, radio zasilane bateriami, migające światło, racje żywnościowe, rękawice, czapkę, koc, linkę holowniczą, łańcuchy na koła, pojemnik z solą kamienną, kable do akumulatora, mapę drogową.

PRZYGOTUJ SAMOCHÓD DO PODRÓŻY:

Jedną z wielu przyczyn ofiar śmiertelnych w zimie jest niewłaściwe przygotowanie pojazdu do sezonu zimowego oraz brak znajomości postępowania na wypadek unieruchomienia pojazdu lub zabłądzenia podczas podróżowania. Dlatego też, aby bezpiecznie podróżować:

Sprawdź następujące elementy twojego samochodu:

- akumulator,

- płyn chłodzący,

- wycieraczki i płyn do spryskiwania szyb,

- układ zapłonowy,

- termostat,

- oświetlenie pojazdu,

- światła awaryjne,

- układ wydechowy,

- układ ogrzewania,

- hamulce,

- odmrażacz,

- poziom oleju (jeśli jest taka potrzeba, wymień na olej zimowy).

 

- Załóż zimowe opony i upewnij się, czy mają odpowiedni bieżnik. Uniwersalne opony radialne zazwyczaj nadają się do większości warunków zimowych. Jednakże, przepisy w niektórych krajach wymagają stosowania oponz łańcuchami lub opon śniegowych z kolcami.

- Miej przygotowaną skrobaczkę do szyb oraz narzędzie do usuwania śniegu.

- Utrzymuj, co najmniej połowę pojemności zbiornika paliwa w czasie zimy.

- Starannie planuj długie podróże.

- Słuchaj komunikatów radiowych o aktualnych warunkach drogowych. Podróżuj w ciągu dnia i jeśli to możliwe, w towarzystwie przynajmniej jednej osoby.

- W czasie burzy śniegowej staraj się korzystać z komunikacji publicznej.

- Ubieraj się ciepło. Noś odzież wielowarstwową, lekko dopasowaną.

- Na czas dłuższej podróży przygotuj wysokoenergetyczne, suche pożywienie oraz kilka butelek wody.


Miej w swoim samochodzie:

- migające światło przenośne z zapasowymi bateriami,

- apteczkę pierwszej pomocy oraz niezbędne leki,

- śpiwór lub koc,

- torby plastikowe (do celów sanitarnych),zapałki,

- małą łopatkę - saperkę,

- podręczne narzędzia - szczypce uniwersalne, klucz nastawny, śrubokręt itp.,

- przewody do rozruchu silnika,

- łańcuchy lub siatki do opon,

- jaskrawo kolorową tkaninę do użycia, jako flagi sygnalizacyjnej.

W PRZYPADKU OSTRZEŻENIA O BURZY ŚNIEŻNEJ POWINIENEŚ:

- pozostać w domu w czasie opadów;

- słuchać komunikatów radiowych o warunkach pogodowych,

- jeżeli musisz wyjść z domu, ubierz się w ciepłą odzież wielowarstwową, powiadom kogoś o docelowym miejscu podróży. Na czas dłuższej podróży przygotuj wysokoenergetyczne, suche pożywienie oraz kilka butelek wody.

- Zachowaj ostrożność poruszając się po zaśnieżonym i oblodzonym terenie, zwróć uwagę na zwisające sople, zwały śniegu na dachach budynków, itp.

- obserwuj czy nie występują u ciebie objawy odmrożenia lub wychłodzenia - jeżeli to stwierdzisz konieczna będzie natychmiastowa pomoc medyczna.

UNIKAJ PODRÓŻOWANIA W CZASIE BURZY ŚNIEŻNEJ,

JEŚLI JEDNAK MUSISZ TO ZROBIĆ TO:

- wyjeżdżaj z zapasem paliwa,

- powiadom kogokolwiek o docelowym miejscu podróży oraz
o przewidywanej trasie przejazdu,

- jeśli posiadasz radiotelefon to zabierz go ze sobą,

- zabierz ze sobą prowiant i koce.

JEŻELI UTKNĄŁEŚ W DRODZE:

- Nie szukaj sam pomocy, pozostań w samochodzie chyba, że pomoc jest w widocznej odległości,

- Umocuj na antenie lub dachu samochodu jaskrawą tkaninę, aby była widoczna dla ratowników,

- Okryj się kocem i uruchamiaj silnik co godzinę na 10 minut włączając ogrzewanie i zewnętrzne światła samochodu (aby uniknąć zatrucia spalinami sprawdź czy rura wydechowa jest wolna od śniegu oraz dla wentylacji uchyl lekko okna),

- Zwracaj uwagę na oznaki odmrożeń lub wychłodzenia organizmu.

- Wykonuj, co jakiś czas lekkie ćwiczenia ruchowe dla utrzymania krążenia krwi,

- Unikaj nadmiernego lub zbędnego wysiłku, Zimne otoczenie powoduje dodatkowe obciążenie dla serca. Nadmierny wysiłek, taki jak odgarnianie śniegu albo pchanie samochodu może spowodować zdrowotne dolegliwości.

- Jeżeli w samochodzie jest więcej osób to powinny się zgromadzić koło siebie dla utrzymania ciepła.

 

Źródło: uw.rzeszow.pl